Q:为什么要适量吃点豆腐？

豆腐里含有丰富的蛋白质，矿物质等人体需要的营养，还可以预防骨质疏松症。所以需要适当的吃些豆腐。

趣味知识

吃豆腐不能过量，吃多了会增加肾脏的负担，也会引起消化不良。
豆腐的发源地在中国的安徽八公山。

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get it out 把它拿出来
strict [strɪkt] adj. 严格的
polite [pəˈlaɪt] adj. 有礼貌的

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